Kropsorienteret terapi?

Kropsorienteret terapi er en dybdegående proces, mellem det fysiske, følelsesmæssige og mentale.

Samtalen er at åbne døren, kropsterapien er indfølingen med, hvad dine udfordringer vil prøve at udtrykke.

Din krop forsøger at forvalte den mængde af påvirkninger og belastninger, som du udsætter den for, det påvirker indre systemer, organer og muskler på kryds og tværs i din krop, derfor smerter og sygdom kan komme til udtryk, hjernen og sindet udfordres på følelser og personlighed. Hjertet kan gemme på en sorg, frygt eller angst som har brug for omsorg.

Kropsterapien er også en dyb personlig udvikling, hvor ressourcer- kvaliteter- selvfølelse vil styrkes, opmærksomheden vil gøre det nemmer at navigere i det, der for dig kan virke udfordrende, skelneevnen mellem hvad mærkes/føles rigtigt og forkert i den given situation øges.

Jeg vil efter behandling, inspirere til selvregulerende mentale/fysiske metoder/øvelser som vil være forbyggende og udviklende i den proces du har brug for.

Forandring er en naturlig proces, Forandring kræver indsigt, Forandring kræver, at du selv tager del i det.