Øvelser som medicin.

Bevidstheds øvelser. 

Jeg tager udgangspunkt i din konkrete smerte, du må komme med. Det vil være simple og nænsomme øvelser og bevægelser til at frigøre stress, smerter og spændinger i kroppen,

Vigtigt at vide, kan disse øvelser evt. blive en naturlige medicin for dig, inden din beslutning omkring stærk medicin eller operation kommer på tale.

Øvelserne er et godt alternativ eller supplement til egen personlig sundhed og kan udføres af både børn, unge og voksne.